O que nos mantém felizes e saudáveis no decorrer da vida?

Atualizado: 11 de Ago de 2019



O que nos mantém felizes e saudáveis no decorrer da vida? Você não está sozinho se acha que é fama e dinheiro, mas, de acordo com Robert Waldinger, você está errado.


Robert Waldinger é um psiquiatra americano, professor na Harvard Medical School, e o atual diretor do mais longo estudo sobre desenvolvimento humano já realizado. O estudo, mais conhecido como “Grant Study”, acompanhou a vida e bem-estar de 724 homens americanos durante 76 anos!


A cada dois anos, todos os homens eram avaliados através de questionários, informações de seus médicos e por entrevistas pessoais. Foram coletadas informações sobre saúde física e mental, satisfação com a carreira, experiência de aposentadoria e qualidade conjugal. Tudo com o objetivo de identificar quais os fatores para um envelhecimento saudável.


Depois de tantas décadas de estudo, a resposta para uma vida feliz e saudável é mais simples do que esperávamos. Confira o TED de Robert Waldinger!




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